Аудиокнига Бокс: Эффективная система тренировок Валерий Щитов
Автор: Щитов Валерий Константинович
Издательство: Гранд-Фаир, 2004 г.
Серия: Спорт
Читает: Булкай Харлампий Кириллович
Дизайн: Чубаленков Лев Бенедиктович
Размер архива: 186 MB
Время: 12 ч. 24 мин. 47 сек.
Битрейт аудио: 128 kbps
Описание "Бокс: Эффективная система тренировок"
В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приемами, отточить технику мастерства. Бесценный 20-летний боевой и тренерский опыт Валерия Щитова - мастера спорта по боксу, воплотившийся в данной книге, поможет и начинающим боксерам, и тренерам.
Книга предназначена для широкого круга читателей. аудиокнигу слушать Бокс: Эффективная система тренировок Валерий Щитов.
|
